一、行程规划
从焦作武陟出发，建议安排2-3天行程。首选目的地为北京八达岭或慕田峪长城，两地设施完善，适合初次游览。
二、交通方式
- 高铁：从武陟乘汽车至郑州东站，转乘高铁至北京西站（约3小时），再换乘市郊铁路S2线或公交至长城。
- 自驾：经京港澳高速直达北京，全程约700公里，耗时8-10小时。
三、景点推荐
- 八达岭长城：经典段落，设施齐全，适合家庭游览。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，体验更静谧。
四、住宿与餐饮
建议住宿在北京城区，提前预订酒店。长城周边有简餐，可自备干粮补充体力。
五、注意事项
- 春秋季为最佳游览时间，避开节假日人流高峰。
- 穿着舒适运动鞋，携带防晒用品和饮用水。
- 提前查询天气，避免雨雪天出行。